「毎月の生理痛が重い…」「生理前から頭痛やイライラでしんどい…」 薬に頼り切らずに、身体から整える方法をお探しの方へ。 そえる鍼灸整体院では、やさしい鍼灸で“ゆらぎやすい時期”の不調をサポートします。 生理痛の原因と、よくあるお悩み...

こんにちは。富士市厚原の《そえる鍼灸整体院》です。 「頭痛が慢性化して薬が手放せない…」「頭が重くて集中できない…」 そんな頭痛のお悩み、実は鍼灸や整体で軽減できるケースが多くあります。 今回は、特に多い“緊張型頭痛”や“眼精疲労からくる頭痛”について、...

こんにちは、富士市厚原の《そえる鍼灸整体院》です。 「夜中に何度も目が覚める」「布団に入っても頭が冴えて眠れない」「朝起きても疲れが取れない…」 そんな“眠れない毎日”を抱えていませんか？ 不眠は、ただの睡眠トラブルではなく、自律神経の乱れや身体の緊張が根本原因であることも...

こんにちは！富士市厚原にある《そえる鍼灸整体院》です。 「慢性的な肩こりがツラい…」「マッサージではすぐ戻ってしまう…」そんなお悩み、抱えていませんか？ 肩こりは、日々の姿勢やストレス、筋肉の緊張から起こるだけでなく、自律神経の乱れや内臓の疲れが影響していることもあります。...