ストレス？疲労？富士市でできる“自律神経の乱れケア”で心も身体もスッキリ

こんにちは、富士市厚原にある《そえる鍼灸整体院》です。

「なんとなく不調が続く…」「夜ぐっすり眠れない」「朝からだるい」「すぐイライラしてしまう」

それ、自律神経の乱れかもしれません。

現代人の多くが感じている“原因のはっきりしない体調不良”の背景には、自律神経のバランスが関係していることがよくあります。

自律神経の乱れでこんな症状、ありませんか？

• 頭痛や肩こりが慢性的にある

• 寝つきが悪い／途中で起きてしまう

• 朝がつらくて起きられない

• なんとなくだるい・疲れやすい

• めまいや動悸がある

• イライラしやすく気分の波がある

病院に行っても「異常なし」と言われるけれど、つらさは確かにある——そんな方こそ、自律神経にアプローチするケアが効果的です。

鍼灸が自律神経に与える“やさしい影響”

鍼灸は、神経や血流、内臓機能を整える力を持つ伝統的な療法です。

• 鍼を使って、交感神経・副交感神経のバランスを調整

• 筋肉の緊張をゆるめ、呼吸を深く、心を静かに

• 血流が良くなり、冷えや胃腸の不調も緩和

副作用の心配が少なく、「薬に頼りたくない方」「自然に整えたい方」に選ばれています。

当院の自律神経アプローチはここが違う！

《そえる鍼灸整体院》では、単にツボに鍼を打つのではなく、お一人おひとりの状態に合わせて施術内容を調整しています。

✅ 丁寧なカウンセリング

現在のお悩み、生活習慣、睡眠、ストレスなどをじっくり伺います。

✅ 鍼＋整体のWアプローチ

自律神経は背骨や内臓にも深く関係します。整体でゆがみを整えながら、深いリラックスへ導きます。

✅ ゆったりとした施術空間

安心して心身がゆるむよう、静かで落ち着いた施術環境をご用意しています。

こんな方におすすめです

• ストレスが抜けにくい方

• 不眠・寝つきの悪さを感じている方

• 頭が重く、スッキリしない日が続いている方

• 自分のケアを後回しにしがちな方

• 病院では改善しなかった不調をなんとかしたい方

当院おすすめの施術メニュー

🔸 自律神経調整コース

鍼灸＋整体の組み合わせで、自律神経をやさしく整えるコース。呼吸の深さや眠りの質の変化を実感する方も多いです。

🔸 鍼灸ケアコース

症状に合わせたツボを選び、深部の筋緊張や内臓の疲労にもアプローチ。リラックス目的の方にも人気です。

🔸 姿勢改善コース

姿勢の崩れが神経の乱れを助長している場合、姿勢改善から整えると回復がスムーズになることもあります。

最後に｜「その不調、自律神経かもしれません」

不安定な気候や生活リズム、ストレスなどで、自律神経が乱れやすい現代。「気のせい」「疲れてるだけ」と見過ごさず、早めのケアを取り入れてみてください。

富士市で自律神経ケアをご希望の方は、ぜひ一度《そえる鍼灸整体院》にご相談ください。