頭痛・肩こり
頭痛・肩こりに悩む方のための整体院
おかげさまで
富士市・富士宮市など近隣から多数ご来院
完全予約制
お一人おひとりに丁寧に向き合います
こんなお悩みはありませんか？
富士市で頭痛・肩こりにお悩みの方へ
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毎日のように頭痛がある
「市販の頭痛薬が手放せない。
薬を飲んでも、また翌日には頭が痛くなる」
肩がいつも重くてつらい
「マッサージに行っても翌日にはぶり返す。
もみほぐしでは追いつかない」
首がガチガチで回しにくい
「朝起きると首が痛い。
デスクワーク後は特に首〜肩がひどい」
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デスクワーク後がとくにつらい
「パソコン仕事の後
肩から首にかけて張り感がひどくなる」
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姿勢が悪いのは自覚している
「猫背・巻き肩は分かっているけど
どう直せばいいか分からない」
「年だから仕方ない」と諦めていた
「長年悩んでいるから
もうこれが普通だと思っていた」
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そのお悩み、放置すると悪化することがあります。
でも、適切なアプローチで改善できる可能性があります。
頭痛・肩こりが続く本当の理由
「揉んでも治らない」には理由があります
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多くの方が試すこと
「肩をもんでもらう」「頭痛薬を飲む」「湿布を貼る」
→ 一時的に楽になっても、またすぐに 戻ってしまう…
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その理由
肩こりや頭痛の根本には
「肩甲骨の動きの悪さ」と「姿勢の乱れ」が関係していることがほとんどです。
肩甲骨とは？
肩甲骨は背中にある大きな骨で、首・肩・背中の筋肉すべてとつながっています。
スマホやパソコンを長時間使うことで、肩甲骨が外側に引っ張られた状態に なると…
肩甲骨が開く・固まる
↓
首・肩の筋肉に余計な負担がかかる
↓
血流が悪くなる
↓
こり・頭痛・疲れが起こりやすくなる
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だから「揉むだけ」では変わらない
表面の筋肉をほぐすだけでは、肩甲骨の位置や姿勢は変わりません。
根本から変 えるには、肩甲骨の動きと姿勢を整えることが大切です。
そえる鍼灸整体院の施術の特徴
肩甲骨から整える、富士市の肩こり・頭痛整体
肩甲骨の動きを改善する
肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、正しい位置と動きを取り戻します。
固まった肩甲骨が動くようになると、首や肩への負担がグッと減ります。
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姿勢を根本から整える
日常のクセや体の使い方まで丁寧に確認します。
姿勢が整うと、症状が出にくい体になっていきます。
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首だけを揉まない整体
表面の筋肉だけでなく、肩甲骨・背骨・骨盤のつながりを意識した施術です。
体全体のバランスを整えることで、根本からのアプローチを目指します。
施術の流れ
初めての方も安心。丁寧にご案内します
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カウンセリング
今のお悩み・生活習慣・いつから症状があるかなど、丁寧にお聞きします。初めてでも緊張しなくて大丈夫です😊
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理学テスト
姿勢や動きの状態を評価し、身体のバランスや機能を確認します。肩甲骨の動きや左右差、体の歪みなどをチェックし、不調 の原因を探ります。
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施術
肩甲骨まわりを中心に、全身のバランスを整えます。痛みの少ないやさしい施術です。ご不安な点はいつでも遠慮なくお申 し付けください
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アフターケア・アドバイス
自宅でできるセルフストレッチや、日常の姿勢のコツをお伝えします。施術後の変化もお聞きします
料金・メニュー
お悩みに合わせてお選びください
おすすめ
ケアコース
（頭痛肩こり集中ケア）
6,500円
（税込）
内容
首・肩・背中を中心に、
手技療法と肩甲骨はがし、
ストレッチで筋肉をしっかりゆるめます。
頭痛や首こりの原因になりやすい
筋肉にアプローチし
血流を促進して重だるさや張り感を軽減。
リラックスしながら、つらさをスッキリ整えます。
時間
約50分
不調を根本から整えたい
姿勢改善コース
6,500円
（税込）
内容
体の歪みやバランスを確認し、
骨盤・背骨・肩甲骨の調整を行います。
筋肉だけでなく姿勢を整えることで、
こりや頭痛が出にくい状態へ導きます。
その場の変化だけでなく、
不調を繰り返さない体づくりを目指します。
時間
約40分
なかなか取れないつらさに
鍼灸ケアコース
6,500円
（税込）
内容
手技では届きにくい深い筋肉に、
鍼灸で直接アプローチします。
首・肩のこりや頭痛に関わるポイントを刺激し、
筋肉の緊張をゆるめて血流や自律神経を整えます。
慢性的なつらさや、
なかなか改善しない不調におすすめです。
時間
約50分
ブログ
お知らせ
アクセス
〒419-0201
静岡県富士市厚原594-6
定休日 日曜 月曜
駐車場 店舗前2台あり
休診日 日・月曜日
※祝日は不定休
受付時間 診療終了時間30分前まで